Home >
Lessen > Yoga na de Bevalling
Yoga na de Bevalling
Een serie van 10 lessen met rustige yoga voor het terugkrijgen van kracht en vitaliteit en het vinden van een hernieuwde balans in het eerste jaar na de bevalling. Daarnaast ook aandacht voor de diepere ontspanning en self-care. En ook gewoon weer even tijd voor jezelf. Tevens is er ruimte voor uitwisseling van ervaringen onderling.