Yoga in de lunchpauze of aan het einde van de dag? In een vergaderzaal of andere
passende ruimte binnen uw bedrijf? Van 30 minuten, 3 kwartier, een uur of een workshop?
Bedrijfsyoga binnen uw bedrijf, voor uw medewerkers, aangepast aan de wensen en mogelijkheden
van uw bedrijf. Bedrijfsyoga besteedt aandacht aan zowel lichaam als geest van de medewerker,
in de vorm van lichaamsoefeningen, ademoefeningen, meditatie, visualisatie en een
eindontspanning. Bedrijfsyoga betekent een moment van inspanning en ontspanning, van stilte
en bewustwording.
Reduceert ziekteverzuim door preventie en afname van fysieke en psychosociale klachten als stress, burnout, RSI, stijfheid van rug, nek en schouders.
Toename van werkplezier, vitaliteit, concentratievermogen en creativiteit, wat resulteert in toename van effectiviteit en productiviteit van de medewerker.
De medewerker ontwikkelt een groter lichaamsbewustzijn, wat leidt tot meer zorg voor de eigen grenzen en betere zelfsturing.
Met minimale investering draagt u bij aan het lichamelijke en psychische welzijn van de medewerker, kortom:
'een gezonde geest in een gezond lichaam'
Yogaschool Zeewolde biedt – in company - bedrijfsyoga aan. Aangepast aan de wensen en mogelijkheden van uw bedrijf. Wilt u het eens proberen? Teken dan in voor het speciale kennismakingspakket. Dit bestaat uit vier lessen van 60 minuten, gedurende een maand. Uw investering is Euro 49,- excl. btw per medewerker.